Yogahelg i Bergslagen den 25-26 april 2025
På lördagsförmiddagen skapar vi lite aktiv energi och rör oss lugnt i samklang med vårt andetag och avrundar med några djupavslappnande och återhämtande Restorative-positioner. Passet avslutas med Yoga Nidra (guidad liggande meditation)!
På söndagsförmiddagen gör vi meditativ yin-yoga och avslutar med en liten meditation!
Yogan sker efter var och ens förutsättningar!
Yogan sker efter var och ens förutsättningar!
* Lördag, kl 15.00 - 17.30
* Söndag, kl 10.00 - 12.30
Båda dagarna finns te och ett litet tilltugg efter yogan!
Investering 750 kr för båda dagarna. Pensionärer 700 kr. Närmare helgen får du som anmält dig mer detaljerad information om vad du behöver ta med etc. Se mer foton under fliken "Yogahelger i Bergslagen"!
Anmälan via mejl: yoga@lisbethdanelius.se