Yogahelg i Bergslagen den 25-26 april 2025
När våren försiktigt stuckit ut nosen bjuds du in till en yogahelg i fantastiska Jordhuset på Sadelmakarudden i utkanten av byn Ramsberg!
På lördagseftermiddagen gör vi sittande och liggande meditativ yin-yoga och några återhämtande Restorative-positioner. Passet avslutas med en guidad liggande meditation, Yoga Nidra!
På söndagsförmiddagen skapar vi lite aktiv energi och rör oss lugnt i samklang med vårt andetag. Vi avrundar med med en liten meditation!
Yogan sker efter var och ens förutsättningar!
* Lördag, kl 13.00 - 15.30
* Söndag, kl 10.00 - 12.30
Båda dagarna finns te och ett litet tilltugg efter yogan!
Investering 700 kr för båda dagarna. Pensionärer 650 kr. Närmare helgen kommer mer detaljerad information om vad du behöver ta med etc. Se mer foton under fliken "Yogahelger i Bergslagen"!
Anmälan via mejl: yoga@lisbethdanelius.se