Vi yogar två tillfällen per dag, morgon och eftermiddag/kväll, förutom på ankomst- och avresedagen då det blir ett yogapass. Ett rum för yoga med yogamattor och filtar är bokad för oss. Yogan kommer att vara mjuk, återhämtande och energigivande. Passen blir varierande med andningsfokus, närvaro, rörelse och meditation och utgår från deltagarnas behov och förutsättningar.
med gruppen eller på egen hand. Vi kommer också
att "skogsbada" under guidning för ökad närvaro,
sinnlighet och kontakt med naturen.
Du deltar i de aktiviteter du själv väljer utefter dagsform mm. Retreatet är till för var och ens välbefinnande.
Kostnad: kommer senare
Boende i 2-bäddsrum, måltider och yoga. Enkelrum kan ordnas mot tillägg.
Samling med välkomstfika kl 15 på torsdagen och avresa efter lunch på söndagen.
Mer detaljerad info om upplägg mm. kommer närmare resan.
Läs mer om Omberg unika natur.
Stocklycke kan nås med: Tåg och buss eller bil: drygt 2 timmar från Lindesberg,
knappt 3 timmar från Stockholm.
Frågor och intresseanmälan : 
yoga@lisbethdanelius.se eller
0703 216 716
