Yoga online
Yoga för ökad kroppsmedvetenhet, styrka, återhämtning och rörlighet. Att yoga innebär att ena och balansera kropp, sinne och själ så vi kan känna oss hela. Om du utövar yoga över tid så går den på djupet och ger så mycket mer, både mentalt och fysiskt.
Genom yogautövande kan vi öka närvarokänslan så att vi lättare kan uppleva acceptans och tacksamhet över det som är!Under hösten kan du köpa åtta digitala klasser på 1 timma vardera. Du kan titta på klasserna hur många gånger du vill och har tillgång till dem till den 15 december 2025. Du behöver internet-uppkoppling för att ta del av klasserna.
Yogan kommer att vara lugn dels med rörelse, hatha-yoga, dels yinyoga klasser. Klasserna ingår i kurserna blandat med fysiska klasser men kan också köpas separat. Kostnad för åtta klasser är 1250 kr.
Mejla din anmälan, tack1