torsdag 22 juli 2021

Yoga i höst

Ester Adéle Yogastudio
* Torsdagar kl 19.15 - 20.30 - 
   Yin- & Hatha-yoga (endast i studio)
på Ester Adéle Yogastudio, Södermalm, Stockholm. 
Det blir en skön klass där Yin & Yang möts i mjukhet, stabilitet, rörlighet, styrka, närvaro och andning! Varje klass kommer att genomsyras av ett tema.

* Söndagar kl 20.00-21.00 - 

   Restorative-yoga (endast online via Zoom)

Klassen kommer bestå av återhämtande, liggande positioner med stöd av kuddar och filtar, som hålls under ca 10 min. Du kan yoga i hemmets lugna vrå. En perfekt uppladdning inför veckan! 

* Måndag till lördag, när du vill - 

   Yin- & Hatha-yoga, 90 min. inspelad klass, ses online via Zoom.

Mejla mig så skickar jag en länk! Ny klass kommer varje måndag!


Investering

Restoraativ-yoga online

  • Drop in - studio, 170 kr, klippkort 10 ggr 1500 kr, anmäl dig via mejl. 
Du som köper klippkort har garanterad plats. Drop-in i mån av plats!
Enstaka gång - online, 100 kr, klippkort 10 ggr 800 kr. Ingen föranmälan krävs! 

Swish 123 384 9429

Under fliken Yoga Online hittar du mer info och länk till söndags-klassen på Zoom!
Mejla mig om du är intresserad av ny information via utskick!

Hoppas vi ses!