Yoga Magic

 Yin & Yang - Vila & Energi

     4 april 2020 kl. 10-13

Tre timmar av yoga i en härlig mix för att återhämta, stabilisera och stärka kropp och sinne!

Klassen kommer innehålla Yinyoga - mjuk stretch i närvaro och stillhet, Hathayoga - fysiska positioner med stabilitet och koncentration, Restorativeyoga - djupavslappning och återhämtning, Yoga Nidra - guidad liggande meditation.
 Vi håller till i mysiga Ester Adéle Yogastudio på Mariatorget, Södermalm, Stockholm. I yogasalen finns skönt värmegolv. Matta, filt, bolster, klossar och bälte finns att låna. Omklädningsrum finns (ej dusch). Pris 350 kr. 
Anmälan: yoga@lisbethdanelius.se

Obs! Med anledning av virussmittan kan klassen komma att skjutas upp!